Der ultimative Trainingsplan für ein XXL-Kreuz: Das komplette 8-Wochen-Workout der Experten vom neuen Mens Health MUSCLE Magazin in einer übersichtlichen Kalenderansicht. So haben Sie jede Einheit im Blick!
Ein Waschbrett ist schön und gut, aber erst in der Kombination mit einem breiten Rücken erhalten Sie die beliebte V-Form. Darum liefern wir Ihnen mit dieser App alles, um Ihren Rücken zu stärken: Profi-Tipps, Übungen und einen kompletten Trainingsplan für Ihre nächsten 8 Wochen.
Die Highlights unseres XXL-Trainingsplans auf einen Blick:
• Kompletter 8-Wochen-Plan für ein kräftiges Kreuz
• 34 hocheffektive Übungen
• Übersichtliche Kalenderansicht
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Alle Tipps und Tricks zum Muscle-Thema Rückentraining
• Ernährungstipps für ein effektiveres Training
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